Funkčný tréning

Funkč tréning je metóda zameraná na zlepšenie funkčnosti tela. Cieľom funkčného tréningu je zlepšiť pohybové zdravie, silu a rozvoj kondície. 

FUNKČNÝ TRÉNING CENNÍK

Skupinový tréning / Cena za osobu
Jednorazový vstup
18€
6 vstupov
99€

10 vstupov

150€
O TRÉNINGU

Základné princípy

Upriamuje sa na dýchanie, správne držanie tela a správne pohybové návyky. Cvičenie je upravené podľa potrieb potriebjednotlivca alebo skupiny. Funkčný tréning používa cvičenia, ktoré zapájajú naraz viacero svalových partií alebo aj celé telo. Ide o cvičebnú metódu, ktorá pomáha ľuďom správne vykonávať  každodenné aktivity.

Výhody
BENEFITY

VYSKÚŠAJTE SVOJ PRVÝ TRÉNING !

Tvoje nové JA je na dosah. Bookni si svoj prvý tréning.

KDE NÁS NÁJDETE?

FIT & FORM, Vajnorská 98/k, 
831 04 Bratislava

Otváracie hodiny:
Po-Ne: 07:00 – 22:00

Kontakt:
info@fitandform.sk